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Info pour tous.

Circuit pour le mois de janvier.

  • Dimanche 6 Janvier - Circuit n°157 - 74 km - Départ:09h00
    St Renan-Route de Kerloas-Plouarzel - Ploumoguer - Trezien - Lampaul Plouarzel - Breles - direction Plourin - Argenton - pas de route touristique - Ploudalmezeau-Plouguin-Guipronvel-Milizac-St Renan
  • Dimanche 13 Janvier - Circuit n°150 – 73km - Départ:09h00
    St Renan - Bodonou - Keramazé (La Trinité) - Coatuelen - à droite avant Thalès (vers Le Porzic) - St Anne du Portzic - La Trinité - ZA de Pen Ar Menez - Trégana - Portez - Kerzadou - Landiguinoc - Le Trez Hir - Plougonvelin - Lochrist - Le Conquet - Kerjean - Bourg Trébabu - Moulin de Kerléo - LanfeustPloumoguer - Kerhornou - Pont ar Floc'h - Trézien - Plouarzel - St Eloi - Castelroux - Brélès - Kerdrioual (Lanrivoaré) - St Renan.
  • Dimanche 20 janvier - Circuit n° 158- 73 km - Départ:09h00
    St Renan-Lambert-Ploumoguer-Plougonvelin-Le Conquet-Ploumoguer-Plouarzel-St Eloi-Breles-Lanrivoaré-Treouergat-Guipronvel (ou retour par droite en haut bosse)-Milizac-St Renan
  • Dimanche 27 janvier - Circuit n°37 - 79 km - Départ:09h00
    St Renan-Plouzané-Locmaria/Plouzané-Plouguonvelin-Pointe St Mathieu-Le Conquet-Ploumoguer-Plouarzel-Breles-Plourin-Ploudalmezeau-Plouguin-Milizac-St Renan

  • Attention: Route barrée sur lanildut du 07 janvier au 28 fevier - Travaux voiries.

Circuit pour le mois de janvier.

  • Dimanche 6 janvier - Circuit n°151 – 71km – Dénivelé : 618m - Départ:09h00
    St Renan - Castelroux - St Eloi - Plouarzel (D5) - Kroaz Audren (D5/D28) - Brélès - Plourin - Ploudalmézeau - Tréglonou - Lannilis - Le Douris - Plouvien - Bourg-Blanc - Coat-Méal - D3 - Milizac - St Renan
  • Dimanche 13 janvier - Circuit n°150 – 73km – Dénivelé : 676m - Départ:09h00
    St Renan - Bodonou - Keramazé (La Trinité) - Coatuelen - à droite avant Thalès (vers Le Porzic) - St Anne du Portzic - La Trinité - ZA de Pen Ar Menez - Trégana - Portez - Kerzadou - Landiguinoc - Le Trez Hir - Plougonvelin - Lochrist - Le Conquet - Kerjean - Bourg Trébabu - Moulin de Kerléo - Lanfeust - Ploumoguer - Kerhornou - Pont ar Floc'h - Trézien - Plouarzel - St Eloi - Castelroux - Brélès - Kerdrioual (Lanrivoaré) - St Renan
  • Dimanche 20 janvier - Circuit n°43_bis - 74km – Dénivelé : 552m - Départ:09h00
    St Renan – Poulinoc – Le Camp - Ploumoguer - Plouarzel - Brélès - Plourin - Ploudalmézeau - Tréglonou - Lannilis - Le Tariec - Plouvien - Plabennec - Le Naret - Bourg-Blanc - Milizac - St Renan.
  • Dimanche 27 janvier - Circuit n°157 - 74km – Dénivelé : 702m - Départ:09h00
    St Renan - Poulinoc - Le Camp - Kerloas (rte du menhir) - Plouarzel - Ploumoguer - Kerhornou - Corsen - Porspaul - Porscave - Lampaul - Kroaz Audren (D5/D28) - Brélès - Keryar - Argenton - Landunvez - Kersaint - Ploudalmézeau - Plouguin - Guipronvel - Milizac - St Renan.

  • Attention: Route barrée sur lanildut du 07 janvier au 28 fevier - Travaux voiries.

Circuit pour le mois de janvier.

  • Dimanche 6 janvier - Circuit n°23 : 63 km - Départ:09h00
    St-Renan - Kervadeza - Ploumoguer - Plouarzel - Brélès - Keryar - Argenton - Landunvez - Kersaint - Ploudalmézeau - Plouguin - 3 Curés - Milizac - St Renan
  • Dimanche 13 janvier - Circuit n° 26 : 66km - Départ:09h00
    St-Renan-Plouzané - Locmaria-Le-Trez-Hir-Plougonvelin-St-Mathieu-Le Conquet-Ploumoguer-Plouarzel-Brélès-Plourin-Ploudalmézeau-St Renan
  • Dimanche 20 janvier - Circuit n°22 : 64km - Départ:09h00
    St-Renan-Milizac - 3 Curés-CoatMéal-Plouguin-Ploudalmézeau-Kersaint-Landunvez-Argenton-Plourin-Bréles-Plouarzel-Ploumoguer-PontL’Hopital-St Renan
  • Dimanche 27 janvier - Circuit n°28 : 69km - Départ:09h00
    St-Renan-Gouesnou-Guipavas-St-Divy-Kersaint-Plabennec-Plouvien-Bourg-Blanc-Coat-Méal-Plouguin-Tréouergat-Guipronvel-Milizac-St Renan

  • Attention: Route barrée sur lanildut du 07 janvier au 28 fevier - Travaux voiries.

Circuit pour le mois de janvier.

  • Dimanche 6 janvier - circuit n:14 56 km - Départ:09h00
    St Renan-Brélès-Argenton-Landunvez-Bar Ar Lan-Ploudalmézeau-Plouguin-Coat Méal-Milizac-St Renan
  • Dimanche 13 janvier - circuit n:19 58km - Départ:09h00
    St Renan-Milizac-Lanrivoaré-Ploudalmézeau-Bar Ar Lan-Landunvez-Porspder-Lanildut-Brélès-Plouartzel-St Renan
  • Dimanche 20 janvier - circuit n:17 57km - Départ:09h00
    St Renan-Guilers-Bohars-Kervalguen-Gouesnou-Guipavas-St Divy-Kersaint-Plabennec-Bourg Blanc-Milizac-St Renan
  • Dimanche 27 janvier - circuit n:21 59km - Départ:09h00
    St Renan-Kervalguen-3 Curés-Bourg Blanc-Plouvien-Tariec-Lannilis-Tréglonou-Ploudalmézeau-St Renan

  • Attention: Route barrée sur lanildut du 07 janvier au 28 fevier - Travaux voiries.

Sortie VTT au club

  • Prochaine sortie VTT au profit de la préparation de notre RANDO du 27 Janvier - Le dimanche 20: RDV au Club: 08h15 - Départ: 08h30
  • Doodle Club modifié en conséquence.
  • Les sorties VTT du mercredi reprendront en Avril 2019.

Randonnées VTT Janvier

  • Dimanche 13 janvier - Randonnée à Guilers - Doodle Guilers - RDV sur place à 08h15 - Départ à 08h30
  • Dimanche 27 janvier - Randonnées VTT et marche organisées par le club - Inscriptions des bénévoles au club au tableau .

Compétition VTT

  • Néant

Longues distances et brevets

  • longues distances en mars

VAISON LA ROMAINE 2019

Séjour a Vaison la romaine du 11 au 17/18 juin.
çà m'intéresse .


La Santini GF Mont-Ventoux 2019

Le dimanche 16 aura lieu au départ de Vaison la Romaine, une cyclo sportive: La Santini-Ventoux les inscriptions sont ouvertes depuis le 6 août et le nombre de places est limité à 2500.

çà m'intéresse - voir plus


15ème Tour de Normandie FSGT

Du samedi 08 au 10 juin 2019 (WE Pentecôte) - Vous découvrirez la commune de Blainville S/Mer et son activité principale l’ostréiculture, les portes du Cotentin, de la Sienne et le sud de la Manche sur des parcours aux paysages divers et variés.

çà m'intéresse - voir plus

PREPARATION PHYSIQUE GENERALE CYCLISTES ET VETETISTES

Spadium de Saint Renan - RDV à l'entrée
- Séance de 19h15 à 20h30
- 15 places chaque mardi pour les jeunes (minimes, cadets et juniors)
- Prérequis : savoir nager et respecter les consignes
- Encadrement : Françoise Kerbaol et ou Sébastien.

Séances de PPG le vendredi soir.
Déroulement: Echauffement en extérieur si la météo le permet (amener gilet fluo + frontale si possible) durant 15-20 minutes.
- Atelier de PPG mis en place par Philippe Kerbaol ou Sébastien durant 45 minutes
au départ (Abdominaux, Gainage, Cardio, découverte ou redécouverte des muscles cachés avec des outils ludiques dans une bonne ambiance).
- Ages : des minimes inclus aux super vétérans (pas de limite haute ;-))
- Encadrement Philippe Kerbaol et ou Sébastien.

PARIS - BREST - PARIS 2019

Dans le but de mettre en place un plan d'entrainement pour Paris/Brest/Paris 2019
Si vous êtes interessés par cette épreuve pointez-vous ICI

Vous pourrez découvrir cette magnifique randonnée sur le site officiel du :PARIS-BREST-PARIS Randonneur. Nous vous invitons également à participer à un forum dédié à la randonnée longue distance, SUPER RANDONNEUR, un lieu de discussion et d'échange libre sur toutes les organisations longue distance sans esprit de compétition. Vous pouvez télécharger l'annonce du départ du Paris-Brest-Paris Randonneur 2019 à Rambouillet - Nous avons obtenu l'accord officiel du Maire de Rambouillet pour le départ et l'arrivée du PBP à Rambouillet !

ENTRAINEMENT

Entrainement Paris Brest Paris, tous les samedis avec 2 boucles de 70 km qui seront à effectuer. Une petite pause au club entre les deux boucles est prévue.

Pour une meilleur organisation, signalez votre présence par Doodle : ICI - Les circuits proposés: - Circuit N°1 - Circuit N°2