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Info Programme Juin

  • Chouette Guilerienne, les 01 et 02 au bois de Keroual.
  • Brevet PARIS BREST PARIS des 600 km, les 01 et 02 à Brest
  • Tour de Normandie FSGT du 08 au 10.
  • Faites du sport, le samedi 08.
  • Sortie club à Vaison la Romaine du 10 au 18 juin
  • URBAN STREET RACE, le dimanche 30 juin.
  • Circuits pour le mois de Juin.

    • Dimanche 02 Juin - Départ 8h00 - Circuit n°165 - 113 km
      St Renan-Milizac-Guipronvel-Treglonou-Plouvien-Lanarvily-Le Folgoet-St Méen-Locmelar-Plouneventer-La Martyr-Landerneau-Plougastel Daoulas-Le Relecq Kerhuon-Guipavas-Gouesnou-Milizac-St Renan
    • Dimanche 09 Juin - Départ 8h00 - Circuit n°97 - 125 km
      St Renan-Milizac-Bourg Blanc-Lannilis-Plouguerneau-Plouguerneau-Guisseny-Kerlouan-Goulven-Plouescat-Saint Vougay-Bodilis-Landivisiau-La Roche Maurice-LanderneauSt Divy-Guipavas-Gouesnou-St Renan.
    • Lundi 10 Juin - Départ 8h00 - Circuit n°90 – 106,3km – Dénivelé : 864m –
      St Renan - Milizac - Bourg-Blanc - Plabennec - Ploudaniel - Croas ar Rod - Le Folgoët - Kernilis - Lannilis - Tréglonou - Ploudalmézeau - Kersaint - Rte touristique - Argenton - Keryar - Brélès - Plouarzel - Ploumoguer - St Renan
    • Dimanche 16 Juin - Départ 08h00 - Circuit n°95 - 123 km
      St Renan-Gouesnou-Plabennec-Le Drennec-Landivisiau-Lampaul Guimiliau - Locmelar-La Martyr-Landerneau-Plougastel Daoulas-Le Relecq-Guipavas-Gouesnou - St Renan.
    • Dimanche 23 Juin - Départ 08h00 - Circuit n°93 - 119 km
      St Renan-Lanrivoaré-Ploudalmezau-Treglonou-Lanilis-Plouguerneau-Guisseny-Kerlouan-Goulven-Plouescat-Saint Vougay-Lanhourneau-Lesneven-Le Folgoet-Le Drennec-Plabennec-Gouesnou-Milizac-St Renan
    • Jeudi 30 Juin - Départ 08h00 - Circuit n°96 - 128 km
      St Renan-Gouesnou-Plabennec-Le Drennec-Le Folgoet-Landivisiau-Lampaul Guimiliau-Locmelar-Sizun-StEloy-Hanvec-Hopital Camfrout-Daoulas-Loperhet-Plougastel Daoulas-Le Relecq Kerhuon-Guipavas-St Renan

    Circuits pour le mois de Juin.

    • Dimanche 02 Juin - Départ 8h00 - Circuit n°174 – 103,9km – Dénivelé : 577m
      St Renan - Milizac - Bourg-Blanc - Plabennec - Ploudaniel - Plounéventer - Lanhouarneau - Plounévez-Lochrist - Kernic - Keremma - Goulven - Kerlouan - Loc-Brévalaire - Plouvien - Bourg-Blanc - Milizac - St Renan.
    • Dimanche 09 Juin - Départ 8h00 - Circuit n°175 – 101,1km – Dénivelé : 729m
      St Renan - Milizac - Bourg-Blanc - Plouvien - Le Diouris - Le Grouanec - Plouguerneau - St-Michel - La Grève Blanche - Lilia - Plouguerneau - Paluden - Bel Air - L'Aber Wrac'h - Ste Marguerite - Broennou - Lannilis - Tréglonou – Loc-Majan - bourg de St Pabu - Corn Ar Gazel - Lampaul-Ploudal - Tréompan - Portsall - Kersaint - Ty Pry - bourg de Landunvez - Keryar - Brélès - St Renan.
    • Lundi 10 Juin - Néant
    • Dimanche 16 Juin - Départ 08h00 - Circuit n°176 – 100,1km – Dénivelé : 667m
      St Renan - Milizac - Bourg-Blanc - Plabennec - Mendy (rte à est aéroport) - Guipavas - St Nicolas - Le Douvez - La Forêt - Landerneau - Plouédern - Plounéventer - Ploudaniel – Kerouant – Pontic Coat - Le Folgoët - Kernilis - Lannilis - Tréglonou - Coat-Méal - Milizac - St Renan.
    • Dimanche 23 Juin - Départ 08h00 - Circuit n°177 – 102,5km – Dénivelé : 908m
      St Renan - Brélès - Plouarzel - Ploumoguer - Le Conquet - St Mathieu - Plougonvelin - Le Lannou - Goasmeur - Croas ar Go - Plouzané – Castel-Névez - Vélodrome - Illioc - Guilers - Kermabiven - Beg Avel - Milizac - Guipronvel - Plouguin - Ploudalmézeau - Kersaint - rte touristique - Argenton - Porspoder - Lanildut - Brélès - St Renan.
    • Jeudi 30 Juin - Départ 08h00 - Circuit n°178 – 99,6km – Dénivelé : 681m
      St Renan - Milizac - Bourg-Blanc - Plabennec - Kersaint - St Divy - Landerneau - Le Queff - La Martyre - La Roche-Maurice - Pont ar Bled - Plouédern – D74 -Trémaouzan – D74 - Croaz ar Ressioul - Ploudaniel – Kerouant – Pontic Coat - Le Folgoët - Boteden (D28/D38) - Loc-Brévalaire - Plouvien - Bourg-Blanc - Milizac - St Renan

    Circuits pour le mois de Juin.

    • Dimanche 02 Juin - Départ 8h00 - Circuit n°162 – 94,7km – Dénivelé : 681m
      St Renan - Madoc -Keravel - Lanvénec - Lanrivoaré - Penn an Dreff - Plouguin - Lesven - Trouzilit - Tréglonou - Lannilis - Paluden - Plouguerneau - Leuré - Le Vougot - Guissény - Kerlouan - Cleusmeur - Croix des missions - D770 - Lesneven - Lanarvily - Le Mingant - Le Drennec - Plabennec - Plouvien - Bourg-Blanc - Coat Méal - Milizac - St Renan.
    • Dimanche 09 Juin - Départ 8h00 - Circuit n°166 – 88km – Dénivelé : 739m
      St Renan – Milizac – Kerivod – Kerven - zone de Breignou – Coatanéa – Le Narret – Plabennec – Le Drennec – Le Folgoët – Vélodrome de Lesneven – Kernouës – Guissény – Le Leuré – Le Grouanec – Le Diouris – Lannilis – Tréglonou – direction Ploudalmézeau, après 2km à gauche vers Plouguin – Lanrivanan – Plouguin – Tréouergat – Penn an Dreff - Lanrivoaré – Castelroux (rte de Brélès) – St Renan
    • Lundi 10 Juin - Néant
    • Dimanche 16 Juin - Départ 08h00 - Circuit n°169 – 96km – Dénivelé : 705m
      St Renan – Milizac – Bourg-Blanc – Plabennec – Ploudaniel – Plounéventer – Echangeur RN12 Prat Lédan – Brézal/Pont-Christ – Kerfaven – Côte de Ploudiry (3ème cat. TdF 2018 1,5km à 7%) – Ploudiry – La Martyre – Landerneau – Saint-Divy – Kersaint - Plabennec – Bourg Blanc – Milizac – St Renan.
    • Dimanche 23 Juin - Départ 08h00 - Circuit n°170 – 99,9km – Dénivelé : 622m
      St Renan - Milizac - Coat-Méal - Tréglonou - Lannilis - Paluden - Plouguerneau - Leuré - Curnic - Guissény - Lanhir - Mentoul - Ménéham - Le Croazou - Brignogan - Kerurus -Plouéour-Trez - La Gare - Côte du Salut - Kernouës - D25/D38 - Château Penmarc'h - Loc-Brévalaire - Plouvien - Bourg-Blanc - Milizac - St Renan
    • Jeudi 30 Juin - Départ 08h00 - Circuit n°172 – 100,7km – Dénivelé : 775m
      St Renan - Poulinoc - Le Conquet - St Mathieu - Plougonvelin - Le Lannou - Ploumoguer -Bréles - Lanildut - Argenton - Rte touristique - Kersaint - Ploudalmézeau - Tréglonou - Coat-Méal - Guipronvel - Tréouergat - Pen an Dreff - Lanrivoaré - Castelroux - St Renan

    Circuits pour le mois de Juin.

    • Dimanche 02 Juin - Départ 8h30 - Circuit n°35 - 68km
      St Renan-Guilers-Penfeld-Milizac-Lanrivoaré-Brèles-Lanildut-Argenton-Trémazan-Bar Ar Lan-Ploudamézeau-St Renan
    • Dimanche 09 Juin - Départ 8h30 - Circuit n° 37 - 70km
      St Renan-Plouzané-Locmaria-Plougonvelin-St Mathieu-Le Conquet-Ploumoguer-Plouarzel-Brèlés-Plourin-Ploudalmézeau-Plouguin-Guipronvel-Milizac-St Renan
    • Lundi 30 Juin - Néant
    • Dimanche 16 juin - Départ 8h30 - Circuit n°41 - 70km
      St Renan-Ploumoguer-Plouarzel-Brélès-Lanildut-Argenton-Keryard-Plourin-Ploudalmézeau-Tréglonou-Coat Méal-3 Cures-Milizac-St Renan
    • Dimanche 23 Juin - Départ 08h30 - Circuit n° 32 - 68km
      St Renan-Ploudalmézeau-Tréglonou-Lannilis-Le Folgoet-Le Drennec-Plabennec-Bourg Blanc-Milizac-St Renan
    • Dimanche 30 Juin - Départ 08h30 - Circuit n°40 - 70km
      St Renan-Kervalguen-3 Curés-Bourg Blanc-Plouvien-Tariec-Lannilis-Tréglonou-Ploudalmézeau-Plourin-Brèlés-Plouarzel-Ploumoguer-St Renan

    Sorties VTT au club


    Randonnée VTT Juin


    Compétition VTT

    • Programme des courses en Juin ICI

    Brevets


    Brevets des 600km Paris Brest Paris

    • Samedi 01 et Dimanche 02 Juin - GROUPE CYCLO BRESTOIS - RDV MPT Lambezellec Rue Coetlogon Brest - Heure de départ: de 6H00 à 7H00 Plus d'infos ICI

    Tour de Normandie

    • 15ème Tour de Normandie FSGT du 08 au 10 juin (WE Pentecôte).
    • Vous découvrirez la commune de Blainville S/Mer et son activité principale l’ostréiculture, les portes du Cotentin, de la Sienne et le sud de la Manche sur des parcours aux paysages divers et variés.
    • Découvrez votre séjour.

    VAISON LA ROMAINE 2019

    Séjour a Vaison la romaine du 11 au 17/18 juin.
    çà m'intéresse .


    La Santini GF Mont-Ventoux 2019

    Le dimanche 16 aura lieu au départ de Vaison la Romaine, une cyclo sportive: La Santini-Ventoux les inscriptions sont ouvertes depuis le 6 août et le nombre de places est limité à 2500.

    çà m'intéresse - voir plus


    15ème Tour de Normandie FSGT

    Du samedi 08 au 10 juin 2019 (WE Pentecôte) - Vous découvrirez la commune de Blainville S/Mer et son activité principale l’ostréiculture, les portes du Cotentin, de la Sienne et le sud de la Manche sur des parcours aux paysages divers et variés.

    çà m'intéresse - voir plus

    PREPARATION PHYSIQUE GENERALE CYCLISTES ET VETETISTES

    Spadium de Saint Renan - RDV à l'entrée
    - Séance de 19h15 à 20h30
    - 15 places chaque mardi pour les jeunes (minimes, cadets et juniors)
    - Prérequis : savoir nager et respecter les consignes
    - Encadrement : Françoise Kerbaol et ou Sébastien.

    Séances de PPG le vendredi soir.
    Déroulement: Echauffement en extérieur si la météo le permet (amener gilet fluo + frontale si possible) durant 15-20 minutes.
    - Atelier de PPG mis en place par Philippe Kerbaol ou Sébastien durant 45 minutes
    au départ (Abdominaux, Gainage, Cardio, découverte ou redécouverte des muscles cachés avec des outils ludiques dans une bonne ambiance).
    - Ages : des minimes inclus aux super vétérans (pas de limite haute ;-))
    - Encadrement Philippe Kerbaol et ou Sébastien.

    PARIS - BREST - PARIS 2019

    Dans le but de mettre en place un plan d'entrainement pour Paris/Brest/Paris 2019
    Si vous êtes interessés par cette épreuve pointez-vous ICI

    Vous pourrez découvrir cette magnifique randonnée sur le site officiel du :PARIS-BREST-PARIS Randonneur. Nous vous invitons également à participer à un forum dédié à la randonnée longue distance, SUPER RANDONNEUR, un lieu de discussion et d'échange libre sur toutes les organisations longue distance sans esprit de compétition. Vous pouvez télécharger l'annonce du départ du Paris-Brest-Paris Randonneur 2019 à Rambouillet - Nous avons obtenu l'accord officiel du Maire de Rambouillet pour le départ et l'arrivée du PBP à Rambouillet !