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FFC – Le premier magazine Hors-série CYCLISME SANTE vient de sortir

  • A travers ce magazine, de nombreux reportages vous dévoileront les bienfaits du VAE (vélo à assistance électrique). Vous retrouverez ainsi des conseils pour bien rouler, pour vous accompagner lors de vos sorties et favoriser au maximum votre récupération après l’effort. « Cyclisme Santé » est également allé à la rencontre de Thomas Voeckler et Laurent Jalabert, anciens coureurs cyclistes, tous les deux reviennent dans ce numéro sur leur retraite sportive. Tout au long de l’année 2019, ce premier hors-série sera distribué dans les salles d’attente des cabinets médicaux et sera distribué sur les grands événements de la FFC. Bonne lecture
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Secrétaire FFC

  • Informations à venir
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Bonjour, un petit rappel pour la réunion club FSGT Cyclisme qui aura lieu le vendredi 18 janvier 2018 à 20h30 au comité FSGT de Brest dont voici l'ordre du jour.

  • Composition de la commission cycliste FSGT 2019
  • Championnat de Bretagne et Fédéral de Cyclo-Cross 2019.
  • Championnat du Finistère FSGT Route 2019.
  • Championnat de Bretagne FSGT Route 2019.
  • Demande de timbres route 2019.
  • Calendrier FSGT Route 2019.
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Retrouvez bientôt votre calendrier des courses FSGT

  • La Pierre Le Bigaut 2019 - Retrouvez les infos ICI
  • Calendrier course FSGT
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Licences et autres documents

  • Informations à venir

Nos encadrants/entraîneurs

  • Préparateurs Physique :
    Philippe Kerbaol : 06 21 38 71 23
    Françoise Kerbaol : 06 27 17 96 28
  • Encadrants Minimes Mercredi :
    Olivier Le Fur : 06 33 27 53 61
    Roland Kermorgant : 06 51 73 59 88
  • Encadrant Cadets Mercredi:
    Eric Le Bris : 06 86 02 54 69
  • Encadrant Minimes Samedi et responsable route:
    Sébastien Bouvier : 06 61 15 57 32
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    Nos stages "route"

  • Stage Landévennec 2014 Reportage ICI
  • Stage Braspart 2018
  • Stage Telgruc sur mer 2019
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    PREPARATION PHYSIQUE GENERALE CYCLISTES ET VETETISTES

    Spadium de Saint Renan - RDV à l'entrée
    - Séance de 19h15 à 20h30
    - 15 places chaque mardi pour les jeunes (minimes, cadets et juniors)
    - Prérequis : savoir nager et respecter les consignes
    - Encadrement : Françoise Kerbaol et ou Sébastien.

    Séances de PPG le vendredi soir.
    Déroulement: Echauffement en extérieur si la météo le permet (amener gilet fluo + frontale si possible) durant 15-20 minutes.
    - Atelier de PPG mis en place par Philippe Kerbaol ou Sébastien durant 45 minutes
    au départ (Abdominaux, Gainage, Cardio, découverte ou redécouverte des muscles cachés avec des outils ludiques dans une bonne ambiance).
    - Ages : des minimes inclus aux super vétérans (pas de limite haute ;-))
    - Encadrement Philippe Kerbaol et ou Sébastien.